こんにちは、リハビリテーション部の橋本です。兵庫県立福崎高等学校野球部の練習に参加させていただきました。 新年度になり、福崎高校野球部にも新入生が入ってきました。そこで今回は、アップの内容や行い方などを細かくお伝えしました。今までのアップのメニューは、冬の寒い時期に行う内容のため、しっかり体を温めて…