こんにちは。安富診療所リハビリテーション部の高尾です。 先日、地域包括支援センターが主催する健康教室で、体操教室を開催してきました！ 加齢によって心身の活力が低下した状態をフレイルといいます。教室ではフレイルの予防について説明いたしました。 また、暑さに負けない身体づくりとして、身体の調子を整えるス…