こんにちは！リハビリテーション部の橋本です！
先日、宍粟市立山﨑東中学校野球部でストレッチの講義をしてきました。
講義ではストレッチの必要性、正しい仕方について説明しました。
中学生では体のケアを続けることが難しく、ケアがどのように身体に良いのかわからないことが多いと思います。
ストレッチの講義や、外来リハビリでしっかり伝えられるようにしたいと考えています。