こんにちは。デイケア理学療法士の笹倉です。 先日、安富町皆河で行われた「百歳体操」に参加し、皆さまと一緒に体を動かす時間をいただきました。 Screenshot 百歳体操については以前のブログでもご紹介しましたが、年齢や体力に関係なく、どなたでも無理なく続けられる体操です。今回は事前にご依頼のあった…